Tvrdá kapsula kurkumínu

1.Chronický zápal prispieva k niektorým bežným zdravotným stavom. Kurkumín môže potlačiť mnoho molekúl, o ktorých je známe, že hrajú hlavnú úlohu pri zápaloch, ale je potrebné zvýšiť jeho biologickú dostupnosť.

Artritída je bežné ochorenie charakterizované zápalom kĺbov. Mnohé štúdie ukazujú, že kurkumín môže pomôcť pri liečbe symptómov artritídy.

2.Kurkumín je silný antioxidant, ktorý vďaka svojej chemickej štruktúre dokáže neutralizovať voľné radikály.

Okrem toho štúdie na zvieratách a bunkách naznačujú, že kurkumín môže blokovať pôsobenie voľných radikálov a môže stimulovať pôsobenie iných antioxidantov. Na potvrdenie týchto výhod sú potrebné ďalšie klinické štúdie na ľuďoch.

3.Kurkumín môže zvýšiť mozgový neurotrofický faktor

Neuróny sú schopné vytvárať nové spojenia av určitých oblastiach mozgu sa môžu množiť a zvyšovať ich počet. Jednou z hlavných hnacích síl tohto procesu je neurotrofický faktor odvodený od mozgu (BDNF). Proteín BDNF hrá úlohu v pamäti a učení a možno ho nájsť v oblastiach mozgu zodpovedných za jedenie, pitie a telesnú hmotnosť.

Mnoho bežných porúch mozgu bolo spojených so zníženými hladinami BDNF proteínu, vrátane depresie a Alzheimerovej choroby.

Je zaujímavé, že štúdie na zvieratách zistili, že kurkumín môže zvýšiť hladiny BDNF v mozgu.

Týmto spôsobom môže byť účinný pri oddialení alebo dokonca zvrátení mnohých ochorení mozgu a zníženia funkcie mozgu súvisiaceho s vekom.

Môže tiež pomôcť zlepšiť pamäť a pozornosť, čo sa zdá logické vzhľadom na jeho účinky na hladiny BDNF.

4.Kurkumín môže znížiť riziko srdcových ochorení

Môže pomôcť zvrátiť mnohé kroky v procese srdcových chorôb. Možno hlavnou výhodou kurkumínu, pokiaľ ide o srdcové choroby, je zlepšenie funkcie endotelu, výstelky vašich krvných ciev.

Niekoľko štúdií naznačuje, že kurkumín môže viesť k zlepšeniu zdravia srdca. Jedna štúdia navyše zistila, že je rovnako účinný ako cvičenie u žien po menopauze.

Okrem toho môže kurkumín pomôcť znížiť zápal a oxidáciu, ktorá môže hrať úlohu pri srdcových ochoreniach.

5.Kurkuma môže pomôcť predchádzať rakovine

Kurkumín bol skúmaný ako prospešná bylina pri liečbe rakoviny a zistilo sa, že ovplyvňuje rast a vývoj rakoviny.

Štúdie ukázali, že môže:

prispievajú k smrti rakovinových buniek

zníženie angiogenézy (rast nových krvných ciev v nádoroch)

znížiť metastázy (šírenie rakoviny)

6.Kurkumín môže byť užitočný pri liečbe Alzheimerovej choroby

Je známe, že zápal a oxidačné poškodenie zohrávajú úlohu pri Alzheimerovej chorobe a kurkumín má priaznivé účinky na obe.

Okrem toho je kľúčovým znakom Alzheimerovej choroby hromadenie proteínových spletí nazývaných amyloidné plaky. Štúdie ukazujú, že kurkumín môže pomôcť odstrániť tieto plaky.

7.Kurkumín môže pomôcť oddialiť starnutie a bojovať proti chronickým ochoreniam súvisiacim s vekom.

Lekársky posudok Kathy W. Warwick, RD, CDE, Výživa – Kris Gunnars, BSc – Aktualizované 10. mája 2021